社長ファスティング体験– category –

ピカイチ野菜くん社長のコータローです。 この記事では、私が人参ジュースを中心にして1日1食を1年以上（2023年6月時点）実践する事ができた目標とモチベーションの維持についてを書きたいと思います。 はじめに 私が1日1食のファスティングを続けている理...

ピカイチ野菜くん社長のコータローです。 この記事では、私自ら人参ジュースで16時間ファスティングと1日1食を実践して 1年間で10Kgのダイエットに成功したのですが、思わぬ落とし穴がありましたので書きたいと思います。 私が人参ジュース中心のファステ...

ピカイチ野菜くん社長のコータローです。私は人参ジュースファスティングで1年間で１０Kg痩せることができ、今では空腹感が気持ちいいと感じるまでになりました。この記事では、いかにして太っていた私が10キロダイエットが出来たのかを書きたいと思います...